您有長年困擾的毛病嗎?您想當自己的醫生嗎?預防勝於治療，本系列節目請各家高手教您如何吃的安心、用的放心，從最根本與您分享養生與快樂之道
本節目由上海同德堂名醫胡乃文醫師主講，內容選自中醫古籍，包括中醫藥、針灸、氣功保健等，胡醫師的講解生動有趣，深入淺出，以說故事的方式帶您領略中醫世界的奧妙。詳細內容
常見藥材、辨證理論、器官保健、人生各階段養生方法等精華篇章，結合藥性、藥味介紹，並融入中國飲食烹調藝術，成為一個藥食相合、易懂易學的中醫養生寶典。
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每個人都想保有身心健康，有了健康的身心才可能活得逍遙自在。但是，現代人的生活環境中充滿了各種有形、無形的，破壞健康的因子，使得各種現代病層出不窮。本節目的宗旨就在提供觀眾朋友各種常見疾病的成因、治療及保健等相關知識，藉由台灣各大醫院名醫群及學者專家深入淺出的解說，讓大家都能遠離病痛，活出健康、活出自在。詳細內容
創意造型蛋糕天后林南西是第一位把創意蛋糕造型技術引進台灣的國際級大師，她的很多學生都已經是糕餅業的大師傅，最特別的是她不只教大人，還教小孩...詳細內容
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