關鍵字:膠質
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血管清道夫黑木耳的4大養生功效
2018-05-17 09:54:00現代人越來越注重養生,喜歡以簡單的日常食物,改善身體,達到保健目的。在眾多食品中,有「養生萬靈丹」與「植物性燕窩」美稱的黑木耳,被認為具補鈣、補鐵、防止膽固醇過高與血管硬化的養生功效。
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對抗骨質疏鬆,你補對了嗎?
2016-01-20 16:00:24骨質疏鬆對女性而言,出現的機率會比餃高,這是女性在先天上的差異造成的。在《黃帝內經‧素問第一章上古天真論》中談到女孩子二七天癸至,二七就是十四歲,天癸就是性荷爾蒙的分泌成熟,能讓月事與時下,每月的生理週期就此正常的進行,女性會因為每個月的生理週期而提高骨質流失的機率。
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骨質疏鬆不分男女 多從食物中攝取膠質
2015-11-11 16:04:50營養不能只是補充磷、鈣,這些年來我一直在推廣補充膠質食物,這是非常重要的,可以這樣形容,一棟大樓只有鋼筋、石頭、泥沙,沒有水泥的話能不能蓋起來?不可能!
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